1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
607.7
칼로리
22.1
단백질
110.5
탄수화물
8.3
지방
영양 정보
1 컵 (237.6g)
칼로리 |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1049.7 mg | 45% | |
| 총 탄수화물 | 110.5 g | 40% | |
| 식이 섬유 | 11.0 g | 39% | |
| 당류 | 11.0 g | ||
| 단백질 | 22.1 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 165.7 mg | 12% | |
| 철분 | 6.6 mg | 36% | |
| 칼륨 | 276.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 곡물 빵
곡물 빵은 밀, 귀리, 보리 등 다양한 곡물로 만든 건강하고 견고한 선택입니다. 전 세계의 전통적인 베이킹 방식에서 유래한 이 빵은 어떤 식사에도 소박한 멋을 더해줍니다. 섬유질, 단백질, 필수 영양소가 풍부하여 소화 건강을 지원하고 오랫동안 포만감을 유지합니다. 풍부하고 견과류 특유의 맛은 달콤하고 짭조름한 토핑과 잘 어울리며, 아침, 점심, 혹은 포만감 있는 간식에 다양하게 즐길 수 있습니다. 각 잔기에 자연의 좋은 것을 담아 영양 가득한 식단에 곡물 빵을 즐기세요.
