1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
235.6
칼로리
26.7
단백질
8.2
탄수화물
10.3
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.3 g | 13% | |
| 포화 지방 | 6.5 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.9 mg | 13% | |
| 나트륨 | 875 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 8.2 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.5 g | ||
| 단백질 | 26.7 g | 53% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 199.5 mg | 15% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 250 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그레엄 코티지 치즈
그레이엄스 커티지 치즈는 맛있고 부드럽고 영양 가득한 유제품으로 어떤 식사나 간식에도 완벽합니다. 고품질 우유로 만들어져 단백질이 풍부하고 지방 함유량이 낮아 건강을 중요시하는 사람들에게 이상적인 선택입니다. 유럽 전통 요리에서 유래한 이 다재다능한 재료는 자체로 즐기거나 스무디에 섞어 마시거나 짠 요리나 디저트에 사용할 수 있습니다. 칼슘과 프로바이오틱스 같은 필수 영양소로 가득한 그레이엄스 커티지 치즈는 장 건강과 근육 회복을 지원합니다. 맛과 영양이 어우러진 그레이엄스 커티지 치즈로 건강하고 풍부한 경험을 만끽하세요!
