1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
1181.1
칼로리
31.5
단백질
141.7
탄수화물
63.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 63.0 g | 80% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 944.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 141.7 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 55.1 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.5 mg | 12% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 787.4 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피넛 버터가 올려진 그레이엄 크래커
리즈 과자와 땅콩 버터는 리즈 과자의 건강한 영양소와 부드러운 땅콩 버터의 풍부함을 함께 즐길 수 있는 즐거운 간식입니다. 베이킹의 미국 초기 전통에서 유래한 리즈 과자는 전체 밀가루로 만들어져 각 입맛마다 섬유 함량을 제공합니다. 단백질이 풍부한 땅콩 버터와 함께하면 이 조합은 당신의 갈증을 해소시키고 에너지를 공급해줍니다. 간식으로 즐기기에는 최고지만, 견과류 스프레드는 열량이 높을 수 있으므로 섭취량에 주의해야 합니다. 신선하고 맛있는 간식을 빠르게 즐기면서 맛있고 영양가 있는 미국의 대표적인 즐거움을 만끽하세요!
