1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 881.0 mg | 293% | |
| 나트륨 | 333.3 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 2.9 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 190.5 mcg | 952% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 333.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 대형 갈색 계란
등급 A 대형 갈색 계란은 영양가가 풍부한 파워풀한 식품이며 고품질 단백질, 필수 아미노산 및 비타민(B12 및 D)이 풍부하게 함유되어 있습니다. 무료방목 닭에서 얻은 이 계란은 든든한 아침 식사부터 고급 저녁 요리까지 다양한 요리에 적합합니다. 풍성하고 부드러운 노른자는 클래식 스크램블 계란부터 우아한 수플레까지 모든 음식에 맛있는 풍미를 더해줍니다. 게다가 건강한 지방의 좋은 원천이 되며 눈 건강을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 맛있는 맛과 다재다능한 사용으로 등급 A 대형 갈색 계란은 전 세계 주방에서 중요한 식재료입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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