1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
331.2
칼로리
28.4
단백질
2.4
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 875.4 mg | 291% | |
| 나트륨 | 331.2 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 189.3 mcg | 946% | |
| 칼슘 | 118.3 mg | 9% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 331.2 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About A 계란
A등급 달걀은 두꺼운, 탱탱한 흰자와 생기 넘치고 풍부한 노른자가 특징인 달걀 품질의 표준입니다. 이러한 달걀들은 미국에서 기르는 건강한 암탉들로부터 나와 최고의 신선도와 맛을 보장합니다. 필수 영양소가 풍부한 A등급 달걀은 단백질, 비타민 D와 B12, 건강한 지방이 풍부한 우수한 영양원으로서, 어떤 식사에도 완벽한 추가물입니다. 볶아 먹거나 삶거나, 혹은 클래식 오믈렛으로 만들어 낸다 해도, 이 다재다능한 달걀은 여러분의 요리 창작물을 높여주며 밸런스 잡힌 식단을 촉진합니다. 자신감을 가지고 요리해보세요, A등급 달걀의 좋은 영양소를 즐기세요!
