1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
35.7
단백질
11.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그레이스 핫 스파이시 고등어
Grace Hot Spicy Mackerel은 캐리비안의 맛을 집에 가져다주는 맛난 즐거움입니다. 연한 프리미엄 고등어로 가득한 이 제품은 매운 토마토 소스에 담가져 있어, 풍미 있는 맛을 원하는 사람들에게 완벽한 매운맛을 선사합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하며 심장 건강을 지원하고 풍부한 단백질 원천을 제공하여 영양 가득한 선택입니다. 쌀과 함께 또는 샐러드나 샌드위치 속에서 즐겨보세요. Grace Hot Spicy Mackerel은 매운맛을 더해 식사를 더욱욱 풍성하게 만드는 편리하고 맛있는 방법입니다.
