1 serving (50 grams) contains 100 calories, 11.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
52.0
단백질
0
탄수화물
28.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.0 mg | 47% | |
| 나트륨 | 2839.1 mg | 123% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.0 g | 104% | |
| 비타민 D | 1182.9 mcg | 5914% | |
| 칼슘 | 23.7 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그라브 라크스
그라아빌로히는 남업을 사용하여 조리되는 맛있는 북유럽의 특산품으로, 소금, 설탕, 그리고 딜이 혼합된 방식으로 놀랍게 보존됩니다. 스칸디나비아 지역에서 유래된 이 전통 요리는 종종 얇게 썬 채로 제공되어 다채로운 식사에 적합하며, 기념적인 브런치부터 우아한 안주로까지 다양한 요리에 완벽합니다. 오메가-3 지방산이 풍부해 건강에 좋은 그라아빌로힘은 맛 뿐만 아니라 심장에도 좋은 선택지입니다. 크리스프브래드나 신선한 필요로 하는 머스타드 소스와 함께 핀란드 요리 유산의 상쾌한 맛을 즐기세요.
