1 serving (50 grams) contains 100 calories, 11.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.0 mg | 47% | |
| 나트륨 | 2839.1 mg | 123% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.0 g | 104% | |
| 비타민 D | 1182.9 mcg | 5914% | |
| 칼슘 | 23.7 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그라브 라크스
그라아빌로히는 남업을 사용하여 조리되는 맛있는 북유럽의 특산품으로, 소금, 설탕, 그리고 딜이 혼합된 방식으로 놀랍게 보존됩니다. 스칸디나비아 지역에서 유래된 이 전통 요리는 종종 얇게 썬 채로 제공되어 다채로운 식사에 적합하며, 기념적인 브런치부터 우아한 안주로까지 다양한 요리에 완벽합니다. 오메가-3 지방산이 풍부해 건강에 좋은 그라아빌로힘은 맛 뿐만 아니라 심장에도 좋은 선택지입니다. 크리스프브래드나 신선한 필요로 하는 머스타드 소스와 함께 핀란드 요리 유산의 상쾌한 맛을 즐기세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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