1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
120.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 721.2 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 24.0 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.2 g | 25% | |
| 당류 | 9.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 360.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 고야 콩과 당근
고야 완두콩과 당근은 부드러운 녹색 완두콩과 달콤한 당근의 화사한 혼합물로, 어떤 식사에도 활기차고 영양가 있는 추가물을 제공합니다. 최상의 밭에서 유래한 이 야채들은 많은 라틴 요리에서 핵심적이며, 다양한 요리를 향상시키는 맛과 질감을 제공합니다. 필수 비타민이 가득한 고야 완두콩과 당근은 지방과 칼로리가 낮아 가족에게 건강한 선택이 됩니다. 샐러드에 넣어 던지거나 수프에 갈아 넣거나 샐러리로 제공하든, 식사상에 양식과 영양을 더해줍니다. 오늘 고야 완두콩과 당근의 좋은 것을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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