고야 혼합 채소

고야 혼합 채소

Vegetable

항목 등급: 83/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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142.9
칼로리
4.8
단백질
28.6
탄수화물
1.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
142.9
% 일일 값*
총 지방 1.2 g 1%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 28.6 g 10%
식이 섬유 9.5 g 33%
당류 7.1 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 71.4 mg 5%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

79.2%
13.3%
7.5%
지방: 10 cal (7.5%)
단백질: 19 cal (13.3%)
탄수화물: 114 cal (79.2%)

About 고야 혼합 채소

고야 혼합 야채는 연한 완두콩, 바삭한 당근, 달콤한 옥수수, 맛있는 녹두를 품은 생기 넘치는 혼합 야채로, 전통 라틴 요리의 맛을 당신의 식탁에 선사합니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유된 이 야채들은 섬유질의 좋은 원천으로, 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 볶음 요리, 찜 요리 또는 간단한 반찬으로 모두 완벽한 고야 혼합 야채는 편리함과 영양을 모두 제공합니다. 입맛을 만족시키면서 균형 잡힌 식단을 지원해주는 이 다채로운 메들리로 요리를 한 층 높여보세요.