1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
9.5
단백질
71.0
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 157.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 고야 브로콜리와 체다 치즈 밥
고야 브로콜리 앤 치다 라이스는 부드러운 쌀, 풍부한 체다 치즈, 그리고 부드러운 브로콜리를 결합한 맛있고 영양가 있는 반찬 요리입니다. 이 만족스러운 혼합물은 클래식한 컴포트 푸드에서 영감을 받았지만 건강한 재료로 향상시켰습니다. 각 입맛 있는 조각은 비타민과 미네랄의 훌륭한 공급원으로, 여러분 식사에 똑똑한 선택입니다. 어떤 단백질과도 잘 어울리고 자체로 맛있게 즐길 수 있습니다. 매력적인 치즈 풍미와 생기 넘치는 녹색 브로콜리로, 고야 브로콜리 앤 치다 라이스는 단순히 한 끼 식사가 아니라 여러분 식탁에 영양을 더하는 맛있는 방법입니다!
