1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.8 g | 8% | |
| 포화 지방 | 2.7 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 20.3 mg | 6% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 13.5 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 10.1 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 337.8 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구라슈 수프
Goulaschsuppe는 부드러운 쇠고기 채조각과 진한 파프리카, 양파, 감자, 그리고 피망과 같은 여러 야채를 결합한 엄청나게 든든한 헝가리 수프입니다. 이 위안을 주는 요리는 강렬한 맛과 따뜻한 향신료로 유명하며 중유럽 요리의 중심적인 요리로 알려져 있습니다. 야채로 인한 단백질과 식이섬유를 풍부히 함유하고 있는 Goulaschsuppe는 만족스러운 식사 선택지를 제공하며, 준비 방법에 따라 나트륨 및 열량이 높을 수 있습니다. 추운 날씨에 완벽한 이 전통적인 대표음식은 매 그릇마다 영양과 역사의 맛을 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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