구다 샌드위치

구다 샌드위치

Lunch

항목 등급: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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560.0
칼로리
24
단백질
64.0
탄수화물
24
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
560.0
% 일일 값*
총 지방 24 g 30%
포화 지방 12.8 g 64%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 48 mg 16%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 64.0 g 23%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 8.0 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 32.0 mcg 160%
칼슘 320.0 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

45.1%
16.9%
38.0%
지방: 216 cal (38.0%)
단백질: 96 cal (16.9%)
탄수화물: 256 cal (45.1%)

About 구다 샌드위치

Gouda Sandwich는 부드럽고 풍부한 구다 치즈가 신선한 야채(신선한 상큼한 상추와 익은 토마토)와 함께 풍부한 영양의 통곡물 빵 두 조각 사이에 자리 잡고 있는 즐거운 융합 메뉴입니다. 네덜란드에서 기원한 이 샌드위치는 전통적인 치즈 제조 방식과 현대적인 맛을 조화시킵니다. 구다 치즈는 단백질과 칼슘을 제공하며 야채는 필수 영양소와 식이섬유를 보강합니다. 이것은 짠맛과 신선함의 완벽한 균형을 이루어 고급스럽고 만족스러운 선택이 됩니다. 따뜻하게, 구워서, 새로운 상태로 맛보며 안락하면서도 영양가 있는 맛있는 간식을 즐기세요!