구다 그릴 치즈 샌드위치

구다 그릴 치즈 샌드위치

Lunch

항목 등급: 52/100

1 serving (140 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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678.0
칼로리
25.4
단백질
50.8
탄수화물
42.4
지방

영양 정보

1 컵 (237.3g)
칼로리
678.0
% 일일 값*
총 지방 42.4 g 54%
포화 지방 20.3 g 101%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 84.7 mg 28%
나트륨 1186.4 mg 51%
총 탄수화물 50.8 g 18%
식이 섬유 3.4 g 12%
당류 6.8 g
단백질 25.4 g 50%
비타민 D 169.5 mcg 847%
칼슘 508.5 mg 39%
철분 3.4 mg 18%
칼륨 254.2 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

29.6%
14.8%
55.6%
지방: 381 cal (55.6%)
단백질: 101 cal (14.8%)
탄수화물: 203 cal (29.6%)

About 구다 그릴 치즈 샌드위치

과다 그릴 치즈 샌드위치는 입안에서 녹는 즐거움을 선사하는 요리로, 부드럽고 크리미한 고우다 치즈가 두 조각의 버터가 바른 구운 빵 사이에서 완벽하게 녹아납니다. 네덜란드에서 유래된 이 클래식한 컴포트 푸드는 견과류 맛과 부드러운 질감으로 고급스러운 변주를 보입니다. 그 눈에 띄게 사치스럽지만, 통곡물 빵으로 건강 요소를 강화하거나 토마토나 시금치 같은 신선한 채소를 추가해 영양소를 더할 수 있습니다. 짭조름한 간식으로 즐기든가 풍성한 식사로 즐기든, 이 샌드위치는 당신의 마음을 따뜻하게 하고 미각을 자극할 것입니다!