1 serving (28 grams) contains 101 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
863.2
칼로리
59.8
단백질
5.1
탄수화물
68.4
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
863.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 68.4 g | 87% | |
| 포화 지방 | 42.7 g | 213% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 256.4 mg | 85% | |
| 나트륨 | 1982.9 mg | 86% | |
| 총 탄수화물 | 5.1 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.3 g | ||
| 단백질 | 59.8 g | 119% | |
| 비타민 D | 51.3 mcg | 256% | |
| 칼슘 | 1709.4 mg | 131% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 170.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 고우다 치즈 웨지
구다 치즈 웨지(Gouda Cheese Wedge)는 네덜란드에서 유래한 풍부하고 부드러운 반딱한 치즈입니다. 소의 우유로 만들어져 고소한 견과류 풍미와 아름다운 부드러운 질감이 특징입니다. 칼슘과 단백질과 같은 필수 영양소가 풍부해 구다는 뼈와 근육 건강을 지원합니다. 양심적인 지방 함유량으로 풍부하지만 적당히 즐기면 균형 잡힌 식단에 도움이 됩니다. 치즈 보드, 샌드위치 또는 그 자체로 즐기기에 완벽한 구다 치즈 웨지는 치즈 애호가에게 다재다능한 선택지입니다.
