1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.7 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 고르곤졸라 샐러드
고르곤졸라 샐러드는 풍부한 맛과 질감을 선사하는 조화로운 조합이며, 부드러운 고르곤졸라 치즈, 싱싱한 생채소, 익은 진한 배나 사과를 특징으로 합니다. 이탈리아에서 유래된 이 샐러드는 달콤하고 톡 쏘는 완벽한 균형을 제공하며 바싹 톡 쏘는 발사믹 비네그레트로 향상시킵니다. 이 대표적인 건강식품은 생채소가 풍부한 비타민을 함유하며 항산화제가 풍부합니다. 고르곤졸라 치즈는 부드러운 질감과 풍성한 맛을 더해주지만 칼로리와 지방 함량이 높다는 점을 유의해야 합니다. 전채나 가벼운 한 끼 식사로 완벽한 고르곤졸라 샐러드는 이탈리아 요리 전통을 느끼는 맛있는 방법입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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