1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
12.7
단백질
15.9
탄수화물
31.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.7 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 고르곤졸라 샐러드
고르곤졸라 샐러드는 풍부한 맛과 질감을 선사하는 조화로운 조합이며, 부드러운 고르곤졸라 치즈, 싱싱한 생채소, 익은 진한 배나 사과를 특징으로 합니다. 이탈리아에서 유래된 이 샐러드는 달콤하고 톡 쏘는 완벽한 균형을 제공하며 바싹 톡 쏘는 발사믹 비네그레트로 향상시킵니다. 이 대표적인 건강식품은 생채소가 풍부한 비타민을 함유하며 항산화제가 풍부합니다. 고르곤졸라 치즈는 부드러운 질감과 풍성한 맛을 더해주지만 칼로리와 지방 함량이 높다는 점을 유의해야 합니다. 전채나 가벼운 한 끼 식사로 완벽한 고르곤졸라 샐러드는 이탈리아 요리 전통을 느끼는 맛있는 방법입니다.
