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고르곤졸라 치즈

고르곤졸라 치즈

Dairy

항목 등급: 38/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
854.7
칼로리
51.3
단백질
8.5
탄수화물
68.4
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
854.7
% 일일 값*
총 지방 68.4 g 87%
포화 지방 42.7 g 213%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 213.7 mg 71%
나트륨 3205.1 mg 139%
총 탄수화물 8.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 51.3 g 102%
비타민 D 102.6 mcg 513%
칼슘 1282.1 mg 98%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 341.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

4.0%
24.0%
72.0%
지방: 615 cal (72.0%)
단백질: 205 cal (24.0%)
탄수화물: 34 cal (4.0%)

About 고르곤졸라 치즈

고르곤졸라 치즈는 이탈리아에서 유래한 풍부하고 부드러운 블루 치즈입니다. 소유제로 만들어져 노화 과정 중 형성되는 곰팡이로 인해 놀라운 대리석 블루-그린 외관을 자랑합니다. 고르곤졸라는 강렬하고 톡 쏘는 맛과 부스러지는 질감으로 샐러드, 파스타 및 피자에 독특한 변화를 줍니다. 일부 치즈보다 지방 및 나트륨 함량이 높지만, 칼슘 및 필수 영양소의 좋은 원천이기도 합니다. 맛있고 향긋한 경험을 위해 적당량으로 섭취하고 어떤 요리에도 높여주는 것을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.