1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
39.4
단백질
15.8
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 고른 아얌
Goreng Ayam은 맛있는 인도네시아 튀긴 닭 요리로, 마늘, 생강, 오라와 같은 향신료의 풍부한 혼합물에 절인 후, 화사한 맛과 황금빛 피부를 부여합니다. 일반적으로 밥과 쌈벌과 함께 제공되며, 동남아시아 요리의 대담하고 향기로운 영향을 보여줍니다. 바삭한 피부는 불가항력적으로 매력적이지만, 튀김 과정으로 인해 Goreng Ayam은 칼로리와 지방 함량이 높을 수 있습니다. 그러나, 오븐이나 에어프라이어를 사용하여 훨씬 더 적은 죄책감으로 이 맛있는 요리를 즐길 수도 있습니다. 이 요리의 즐거움에 잠겨 인도네시아의 맛을 만끽하세요!
