골든 블루

골든 블루

Dinner

항목 등급: 61/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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470.6
칼로리
35.3
단백질
23.5
탄수화물
29.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 29.4 g 37%
포화 지방 11.8 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 105.9 mg 35%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 23.5 g 8%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 58.8 mcg 294%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

칼로리 출처

18.8%
28.3%
52.9%
지방: 264 cal (52.9%)
단백질: 141 cal (28.3%)
탄수화물: 94 cal (18.8%)

About 골든 블루

고든 블루는 프랑스에서 유래한 맛있는 요리미입니다. 이 상징적인 요리는 부드러운 닭이나 송아지 고기에 부드럽고 녹아든 치즈와 짭짤한 햄을 전문적으로 속여 빵가루를 묻혀 금빛깔로 튀겨낸 것을 특징으로 합니다. 불과하면서도 고단한 단백질과 풍미가 풍부하지만 튀김 과정으로 인해 칼로리와 지방이 증가할 수 있습니다. 고든 블루를 특별한 대접으로 즐기면서 그 풍부한 역사와 뛰어난 맛을 축하하면서, 프랑스 품위를 식탁에 가져다주는 특별한 요리로 즐기세요.