1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
23.6
단백질
9.4
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.8 mg | 23% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 9.4 mcg | 47% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 공구라치킨카레
공구라 치킨 커리는 인도 안다라 프라데시 주의 다채로운 요리에서 온 맛있는 요리입니다. 이 매력적인 카레는 공구라 잎으로 만든 고소한 소스에 삶아진 부드러운 닭고기 조각이 특징이며, 공구라 잎은 신선한 맛과 풍부한 녹색 색상으로 유명합니다. 큐민, 생강, 마늘과 같은 향신료로 가득 차 있어서 매운맛과 풍미가 완벽한 균형을 이룹니다. 닭고기의 단백질과 공구라의 필수 영양소로 가득 차 있어 건강한 쾌락을 느낄 수 있지만, 일부 변형에서 사용되는 풍부한 코코넛이나 크림은 조금의 쾌락을 더합니다. 찐 밥이나 로티와 함께 내로라 할 만한 한 끼 식사를 즐기세요!
