1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1421.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 118.5 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.8 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 237.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 골갹 (golgappe)
골갈파는 인도의 다채로운 거리 음식으로 유명한 매력적인 디저트로, 바삭바삭한 퍼리에 매콤하고 산뜻한 맛이 어우러진 물인 파니로 가득한 것으로 알려져 있습니다. 북부 인도의 활기찬 거리에서 유래한 이 매력적인 간식은 자주 감자, 병아리콩, 향신료가 섞인 고구마를 포함하고 있습니다. 맛은 폭발적이지만 건강 요소는 다를 수 있습니다. 퍼리는 일반적으로 튀겨지는데, 이는 칼로리가 추가됨을 의미하지만 인도 진짜 맛을 느낄 수 있는 상쾌하고 톡 쏘는 간식으로 즐길 수 있습니다. 이 사랑받는 간식을 맛보고 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
