1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 141.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 14.2 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 141.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 황금 시럽 오트 포리지
골든 시럽 오트 죽은 전통적인 영국 요리로, 견과류 오트를 사용해 부드럽게 달고 풍부한 골든 시럽으로 감미롭게 향긋한 아침 식사로 제공됩니다. 소화를 지원하고 오랫동안 포만감을 유지하는 데 좋은 섬유로 관리됩니다. 골든 시럽이 달달함을 더하는 동안 신선한 과일이나 견과류와 함께 건강을 더할 수 있습니다. 바쁜 아침에 완벽한, 미소 지을 수 있는 멋진 방법으로 하루를 시작하기에 완벽합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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