1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.0 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 33.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 21.4 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 황금키위
황금 키위는 매끈하고 화사한 달콤초록 살과 함께 아름다운 황금색 피부를 자랑하는 맛있는 열대과일입니다. 뉴질랜드에서 기원한 이 즐거운 간식은 비타민 C를 비롯한 필수 비타민이 풍부하며 식이 섬유로 가득합니다. 황금 키위는 독특한 달콤한 맛을 제공하여 달콤한 음식과 짠 음식의 두루두루한 요리에 잘 어울리며 샐러드, 스무디 또는 그대로 즐길 수 있습니다. 저 칼로리이면서 높은 항산화 물질 함유량으로 황금 키위는 영양가 있는 선택지로 전체적인 건강을 지원하며 식단에 완벽한 보충품입니다. 지금 황금 키위의 맛과 건강상의 이점을 발견하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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