골든 그레이엄

골든 그레이엄

Breakfast

항목 등급: 51/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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480
칼로리
8
단백질
96
탄수화물
6
지방

영양 정보

1 컵 (120g)
칼로리
480
% 일일 값*
총 지방 6 g 7%
포화 지방 2 g 10%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 760 mg 33%
총 탄수화물 96 g 34%
식이 섬유 4 g 14%
당류 36 g
단백질 8 g 16%
비타민 D 160 mcg 800%
칼슘 520 mg 40%
철분 14.4 mg 80%
칼륨 180 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

81.7%
6.8%
11.5%
지방: 54 cal (11.5%)
단백질: 32 cal (6.8%)
탄수화물: 384 cal (81.7%)

About 골든 그레이엄

Golden Grahams는 구운 그레이엄 가루와 꿀 힌트로 만든 맛있게 달콤한 시리얼로, 모래불 캠프 파이어 스모어의 본질을 모든 바삭한 한 입에서 느낄 수 있습니다. 미국 아침 식문화의 핵심에서 시작된 이 매력적인 정사각형은 온전한 곡물의 영양과 매력적인 풍미를 제공합니다. 인공 향신료나 색소가 없어 아침 에너지나 점심 간식으로 완벽한 만족감을 주는 바삭함을 제공합니다. 그들은 최소 칼로리 옵션이 아니지만 건강한 재료로 만들어져 즐기는 데 좋은 대접을 받을 수 있는 간식입니다. Golden Grahams 그릇에 꽂혀 하루를 조금 더 달게 만들어 보세요!