1 serving (140 grams) contains 74 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
125.4
칼로리
4.6
단백질
27.1
탄수화물
1.7
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
125.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.7 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 27.1 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 5.1 g | 18% | |
| 당류 | 18.6 g | ||
| 단백질 | 4.6 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.3 mg | 1% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 503.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 황금 열매
황금 열매는 남미 원산지의 영양 가득한 수퍼과일로, 화려한 노란색과 독특한 신맛으로 유명합니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 항산화제, 식이 섬유, 필수 미네랄이 풍부하여 건강한 식습관에 완벽한 보충제가 됩니다. 전통적인 페루 요리에 자주 등장하는 만큼 샐러드, 스무디 또는 맛있는 간식으로 고상하게 즐길 수 있습니다. 저칼로리와 면역력 증진 특성으로 황금 열매는 맛뿐만 아니라 몸을 건강하게 만드는 탈취 방식입니다!
