1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
142.9
칼로리
2.9
단백질
33.3
탄수화물
1.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.0 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 33.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 28.6 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 황금키위
골드 키위는 중국 원산지의 맛있고 영양가 풍부한 과일로 현재 전 세계적으로 인기가 있습니다. 이 화사한 황금보석은 비타민 C와 E, 식이 섬유 및 항산화제가 풍부하여 면역 체계와 소화 건강에 도움이 되는 파워푸드입니다. 달콤한 열대과일 맛은 스무디와 샐러드부터 디저트까지 다양한 요리에 어울립니다. 칼로리가 낮고 영양가가 높아 건강한 간식으로 탁월한 선택입니다. 신선하게 먹거나 갈아 만들어 즐기면 즐거운 맛과 건강을 지원합니다.
