1 serving (148 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
176.0
칼로리
4.8
단백질
41.6
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.8g)
칼로리 |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 41.6 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 992 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 황금 아이다호 감자
황금 아이다호 감자는 아이다호의 비옥한 밭에서 온 맛있고 영양가 있는 주식입니다. 비타민 C와 B6뿐만 아니라 칼륨과 식이섬유가 풍부하여 건강한 간식이나 든든한 식사에 안성맞춤입니다. 부드럽고 자연스럽게 버터리한 풍미가 특징인 이 금빛 보석들은 볶거나 으깨거나 샐러드에 사용하기에 이상적입니다. 칼로리와 지방 함량이 낮아 황금 아이다호 감자는 어떤 요리에든 다재다능하고 건강한 선택이며, 미국의 중부 대지의 맛을 여러분의 부엌으로 가져다줍니다. 오늘 황금 아이다호 감자의 맛을 발견해보세요!
