1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
14.3
단백질
119.0
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 119.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 골갈랍페
골 갈레는 인도 혹은 서브컨티넨트의 사랑받는 길거리 음식으로, 맛과 재미가 가득합니다. 바삭바삭하고 빈틈 없는 푸리 안에는 향긋한 스파이시 감자, 병아리콩, 그리고 화사한 타마린드 물이 가득 담겨 있습니다. 펀자브나 델리 같은 지역을 기원으로 한 골 갈레는 인도 전역과 그 이상 지역에서 인기 간식이 되었습니다. 맛있는 바삭함과 생동감 넘치는 향신료로, 골 갈레는 다채로운 식감과 맛을 선사합니다. 열량이 높을 수 있지만, 병아리콩이 단백질과 식이섬유를 제공하여 적당히 즐기기에 가치 있는 유혹적인 간식입니다. 맛있는 골 갈레를 즐기면서, 각각의 한 입이 기쁨으로 가득한 경험에 빠져보세요!
