1 serving (40 grams) contains 120 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 29.6 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 177.5 g | 64% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 147.9 g | ||
| 단백질 | 1.2 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 29.6 mg | 2% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 236.7 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 과이아바다
고이아바다는 주로 익은 과왁이와 설탕으로 만든 맛있는 브라질 구아바 페이스트입니다. 이 달콤한 간식은 브라질의 활기찬 요리에서 왔으며 풍부한 맛과 독특한 질감으로 사랑을 받고 있습니다. 비타민과 항산화제로 가득한 구아바는 소화와 면역 지원을 통해 건강에 도움을 줍니다. 맛있지만 고이아바다는 당분 함량이 높기 때문에 적당한 섭취가 중요합니다. 토스트에 발라 먹거나 치즈와 함께 즐기거나 디저트 재료로 사용하세요. 고이아바다는 브라질 문화를 맛있게 경험할 수 있는 즐거운 간식입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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