1 serving (28 grams) contains 98 calories, 4.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
490
칼로리
20
단백질
108.0
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (140g)
칼로리 |
490 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 415 mg | 18% | |
| 총 탄수화물 | 108.0 g | 39% | |
| 식이 섬유 | 18.0 g | 64% | |
| 당류 | 65 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 265 mg | 20% | |
| 철분 | 13 mg | 72% | |
| 칼륨 | 1500 mg | 31% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 고기 베리
고기 베리는 영양소와 맛이 풍부한 생기 넘치는 작은 빨간 과일입니다. 히말라야 지역에서 기원하며 전통 중국 요리의 필수 재료로 사용되는 이 슈퍼푸드 베리는 항산화물질, 비타민 A 및 C, 필수 아미노산이 풍부합니다. 잠재적인 건강상의 이점으로 알려진 고기 베리는 면역 기능 증진, 눈 건강 지원, 피부 활력 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 달콤하고 약간 신맛이 나는 맛으로 스무디, 샐러드 또는 간식으로 즐길 수 있습니다. 고기 베리로 영양을 높여보세요, 자연의 작은 파워하우스!
