1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 14.1 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 고추장 볶음
고추장 볶음요리는 한국을 대표하는 생동감 넘치고 맛있는 요리로, 발효된 홍고추 페이스트인 고추장의 짙고 매콤하고 달콤한 풍미를 강조합니다. 이 볶음요리에는 보통 피망, 당근, 브로콜리와 같은 신선한 채소와 두부, 닭고기, 또는 새우와 같은 단백질 옵션이 들어갑니다. 영양소가 풍부하여 비타민과 미네랄을 풍부하게 함유하고 있습니다. 고추장의 매운맛은 깊이를 더해주는 동시에 신진 대사를 촉진합니다. 빠른 조리 방법과 건강에 좋은 재료로, 고추장 볶음요리는 맛있고 건강한 식사로 모든 식사에 적합한 선택입니다!
