1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
9.5
단백질
63.1
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 고비 파란타
Gobi Parantha는 맛있는 인도 평평한 빵으로, 양파와 함께 가득 찬 고추로 맛을 내며 푸짐하고 맛있는 요리가 된다. 북인도에서 유래한 이 편안한 주식은 종종 요거트나 피클과 함께 즐겨진다. 고추에 든 비타민이 풍부하여 식사에 건강한 변화를 제공한다. 온전한 밀가루는 필수 섬유를 제공하며, 스파이스는 신진 대사를 촉진하는 특성을 더한다. 아침, 점심 또는 저녁으로 완벽한 Gobi Parantha는 당신의 미각을 만족시키고 몸을 건강하게 가꾸어주어 음식을 좋아하는 모든 사람에게 꼭 시도해야 할 요리다!
