1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
192
칼로리
9.6
단백질
12.8
탄수화물
11.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
192 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.2 g | 14% | |
| 포화 지방 | 7.2 g | 36% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.0 mg | 13% | |
| 나트륨 | 104.0 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 12.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 12.8 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 320.0 mg | 24% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 염소 요구르트
염소 요거트는 신선한 염소 우유로 만든 부드럽고 고소한 즐거움으로, 전통 요거트에 독특한 변화를 제공합니다. 지중해와 중동 음식에서 유래된 이 요거트는 부드러운 질감과 풍부한 맛으로 사랑받고 있습니다. 프로바이오틱으로 가득한 염소 요거트는 장 건강을 지원하는 반면 소의 우유 요거트보다 식물당이 낮아 소화에 더욱 좋습니다. 게다가 단백질과 필수 비타민이 풍부하여 건강한 라이프스타일에 적합합니다. 염소 요거트로 달콤한 맛을 만끽하세요!
