염소 페타

염소 페타

Dairy

항목 등급: 39/100

1 serving (28 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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641.0
칼로리
34.2
단백질
9.4
탄수화물
51.3
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
641.0
% 일일 값*
총 지방 51.3 g 65%
포화 지방 35.9 g 179%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 213.7 mg 71%
나트륨 2700.9 mg 117%
총 탄수화물 9.4 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 4.3 g
단백질 34.2 g 68%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 1196.6 mg 92%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 170.9 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

5.9%
21.5%
72.6%
지방: 461 cal (72.6%)
단백질: 136 cal (21.5%)
탄수화물: 37 cal (5.9%)

About 염소 페타

염소 페타는 지중해 지역에서 유래된 염소 우유로 만든 부드럽고 매콤한 치즈입니다. 맛이 풍부하고 샐러드, 피자, 파스타 요리에 이상적이며, 어떤 식사에도 즐거운 변화를 줍니다. 단백질이 풍부하고 칼로리 및 지방이 저렴한 소의 우유 치즈보다 건강에 좋은 대안인 염소 페타는 소화하기 쉽습니다. 독특한 맛과 영양상의 이점으로 맛의 쾌감 뿐만 아니라 건강에도 도움이 되는 염소 페타를 즐겨보세요!