1 serving (28 grams) contains 76 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
649.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 51.3 g | 65% | |
| 포화 지방 | 34.2 g | 171% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 128.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 0.9 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.9 g | ||
| 단백질 | 42.7 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 341.9 mg | 26% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 170.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 염소 치즈렛
염소 치즈렛은 풍부한 염소 우유로 만든 맛있고 부드러운 치즈로 유명하며 싱싱한 맛과 부드러운 질감이 특징입니다. 지중해 요리의 고대 전통에서 비롯된 이 치즈는 샐러드, 피자, 심지어 안주에 독특한 변주를 더합니다. 단백질이 풍부하며 많은 소의 우유 치즈보다 지방 함량이 낮은 염소 치즈렛은 소화가 쉽고 필수 비타민과 미네랄의 좋은 원천입니다. 즐겨하는 요리 위에 부스드러 뿌려 드시거나 바삭바삭한 빵에 발라 맛있고 건강한 간식으로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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