염소 샤테이

염소 샤테이

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
31.7
단백질
7.9
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 111.1 mg 37%
나트륨 634.9 mg 27%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 3.2 g
단백질 31.7 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.5%
34.0%
57.5%
지방: 214 cal (57.5%)
단백질: 126 cal (34.0%)
탄수화물: 31 cal (8.5%)

About 염소 샤테이

염소 사테이는 부드럽고 양념된 채조각으로 만든 맛있는 요리로, 완벽하게 꿰맨 뒤 구워진다. 특히 동남 아시아, 특히 인도네시아와 말레이시아에서 기원한 이 맛있는 요리는 우유, 코리안더, 마늘을 포함한 향신료 조합으로 풍부하다. 풍부한 땅콩 소스와 함께 제공되며, 염소 사테이는 짠하고 견과류 맛이 일품이다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하며 소고기보다 덜 기름진 염소고기는 고기 애호가들에게 건강한 선택이다. 즐겁고 본연의 맛을 경험하기 위해 다음 집회 때 즐기세요!