1 serving (100 grams) contains 143 calories, 27.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
343.8
칼로리
64.9
단백질
0
탄수화물
7.2
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
343.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.2 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 180.3 mg | 60% | |
| 나트륨 | 206.7 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 64.9 g | 129% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.2 mg | 2% | |
| 철분 | 8.9 mg | 49% | |
| 칼륨 | 807.7 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 염소고기
염소고기 조각은 세계 각지의 다양한 요리에서 치장되어 온 염소고기의 연한 부분으로, 특히 카리브해, 아프리카, 중동 요리에서 유명합니다. 소고기 또는 돼지고기에 비해 지방 함량이 낮고 풍부한 맛을 가졌으며, 고기질이 높고 철분과 아연 같은 필수 영양분을 함유하여 건강한 대안을 제공합니다. 찌개, 카레, 바비큐에 적합한 염소고기 조각은 향신료를 아름답게 흡수하여 각 입맛이 일품입니다. 전 세계적인 맛을 탐험하거나 영양 가득한 식사를 즐길지, 염소고기 조각은 맛있고 건강한 선택입니다!
