1 serving (240 grams) contains 140 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
140.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.0 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 20.0 mg | 6% | |
| 나트륨 | 115.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 11.0 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 11.0 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 100.0 mcg | 500% | |
| 칼슘 | 330 mg | 25% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 450 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 저지방 염소 우유
저지방 염소 우유는 고영양의 유제품 대안으로 맛있고 영양가 있습니다. 다양한 문화에서 유래한 이 크리미한 음료는 전통적인 소 우유보다 적은 지방을 함유해 건강을 중요시하는 소비자들을 위한 가벼운 선택지입니다. 칼슘, 단백질, 비타민 A 및 D가 풍부하며, 저지방 염소 우유는 강한 뼈와 건강한 면역 체계를 지원합니다. 독특한 풍미는 지중해 및 중동 요리와 잘 어울리며 요리에 즐거운 변화를 더합니다. 또한, 유당에 민감한 사람들에게 소화가 쉽습니다. 오늘부터 저지방 염소 우유의 건강한 이점을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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