1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
14.3
단백질
9.5
탄수화물
11.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.4 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 761.9 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.6 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 염소고기 국
염소고기 스튜는 풍미롭고 향기로운 요리로, 풍미와 문화가 풍부한 요리입니다. 카리브해와 아프리카 가정에서 특히 즐겨 먹는 전통 요리로, 부드러운 염소고기 조각이 당근과 피망 같은 신선한 채소와 함께 푹 고아났으며, 생강, 마늘, 시즈닝으로 향신료가 가미되어 있습니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하며, 염소고기는 소고기와 돼지고기에 비해 더욱 미듬해 심장 건강과 근육 성장을 촉진합니다. 감미로운 스프는 영혼을 따스하게 만들어 주며, 편안하고 건강한 경험을 제공합니다. 모임이나 아늑한 밤에 딱인, 염소고기 스튜는 전통을 맛볼 수 있고 몸을 건강하게 기르는 맛있는 방법입니다.
