1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
23.6
단백질
4.7
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.3 mg | 31% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 염소고기와 새우 페퍼 스프
염소고기와 새우 야채 스튜는 서부 아프리카 요리에서 온 매콤하고 향긋한 기쁨입니다. 이 요리는 부드러운 염소고기와 다진 새우가 주인공이며, 뜨거운 후추, 생강, 향신료가 블렌드된 고기 국물에 완벽하게 끓여낸다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 맛뿐만 아니라 건강식으로도 완벽한 선택이다. 활기찬 향신료는 신진대사를 촉진하고 소화를 돕는 데 도움이 되며, 이 스튜는 편안하고 건강한 선택이다. 염소고기와 새우 야채 스튜로 풍부한 맛과 따뜻한 향신료를 만끽하세요!
