염소 다리 국

염소 다리 국

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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192.3
칼로리
14.4
단백질
9.6
탄수화물
11.5
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
192.3
% 일일 값*
총 지방 11.5 g 14%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 48.1 mg 16%
나트륨 769.2 mg 33%
총 탄수화물 9.6 g 3%
식이 섬유 1.0 g 3%
당류 1.9 g
단백질 14.4 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 28.8 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 288.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

19.2%
28.9%
51.9%
지방: 103 cal (51.9%)
단백질: 57 cal (28.9%)
탄수화물: 38 cal (19.2%)

About 염소 다리 국

염소 다리 국은 푸짐하고 풍부한 맛을 자랑하는 요리로, 고기 국물에 푹 익힌 연한 염소 다리 조각들이 넉넉히 들어있습니다. 전 세계 다양한 문화에서 비롯된 이 스프는 특히 아프리카와 아시아 요리에서 특히 많이 볼 수 있으며, 생강, 마늘, 고추 같은 향신료와 당근, 양파 같은 신선한 채소가 특징입니다. 단백질과 필수 영양소로 가득 차 있어 근육 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화하는 영양 가득한 선택입니다. 아늑한 만남이나 활력을 되찾고 싶을 때 완벽한 식사로, 염소 다리 국은 모든 그릇에서 전통과 맛을 만날 수 있습니다. 이 독특한 요리가 가져다주는 따뜻함과 만족을 즐기세요!