1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.4 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
48.6
단백질
0
탄수화물
8.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 952.4 mg | 317% | |
| 나트륨 | 190.5 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 48.6 g | 97% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 14.8 mg | 82% | |
| 칼륨 | 547.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 염소 신장
염소 신장은 다양한 요리에서 인기가 많은 맛있고 영양이 풍부한 내장으로, 특히 남아시아와 지중해 요리에서 유명합니다. B12 같은 필수 비타민과 철분, 아연과 같은 미네랄이 풍부하게 함유된 염소 신장은 단백질의 풍부한 원천이며 근육 건강과 총 활력을 지원합니다. 콜레스테롤 함량이 높지만 신선한 허브와 향신료와 함께 조리하면 그 맛과 영양상의 이점을 향상시킬 수 있습니다. 입맛을 만족시키는 동시에 균형 잡힌 식단에 이바지하는 염소 신장의 독특한 맛을 탐험해보세요.
