1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
19.0
단백질
47.6
탄수화물
31.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 15.9 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.7 mg | 13% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 염소 치즈 타르틴
Goat Cheese Tartine은 바삭한 아티장 빵 위에 부드럽고 향긋한 염소 치즈를 얹은 매력적인 오픈 샌드위치입니다. 프랑스 요리에서 비롯된 이 요리는 종종 신선한 허브, 생동감 넘치는 채소 또는 고급스러운 털꿈등과 함께 장식되어 있습니다. 풍부한 맛과 가벼움의 완벽한 균형을 이루며, 만족스럽고 건강한 선택지가 됩니다. 염소 치즈의 단백질과 칼슘, 그리고 통곡물 빵의 섬유 함량이 풍부하여, 그릇되고 쾌감이 있는 영양식품입니다. 단순한 전반으로 즐기거나 하루 언제든지 맛있는 간식으로 즐기세요!
