1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.8 g | 36% | |
| 포화 지방 | 12.8 g | 64% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24 mg | 8% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 12.8 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 염소 치즈 샐러드
염소 치즈 샐러드는 신선한 초록색 채소, 크리미한 염소 치즈, 생기 넘치는 채소들이 조화를 이룬 맛난 요리로 가벼운 식사나 상쾌한 사이드 디시로 안성맞춤입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 샐러드는 종종 구운 비트, 감미로운 호두, 신랄한 비니그레트 같은 재료를 사용하여 다채로운 맛을 자아냅니다. 영양소가 풍부하며 염소 치즈로부터 건강한 지방과 단백질의 풍부한 원천을 제공하며, 초록색 채소는 필수 비타민과 미네랄을 공급합니다. 모든 행사에 적합한 맛난 옵션으로 즐기세요. 즐거우면서도 풍성한 만족감을 주는 건강인하고 사치로운 선택이 되는 것입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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