1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
360
칼로리
20.0
단백질
40.0
탄수화물
12
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.0 mg | 18% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 40.0 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 20.0 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40.0 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 양고기 비리야니
염소 비리아니는 남아시아의 풍부한 요리 전통으로부터 온 향기롭고 맛있는 요리입니다. 이 향긋한 밥 요리는 양파와 가루 스파이스로 절인 부드러운 살코기 덩어리들이 버무려진 바스마티 쌀과 천연 감마 순, 카르다몬, 샐비만 같은 스파이스 블랜드로 천천히 조리되어 매 순간 풍미를 선사합니다. 염소 고기의 단백질과 쌀의 식이 섬유로 가득 차 있어 포만감을 줍니다. 그러나 조리 방법에 따라 지방 함유량이 높은 편입니다. 신맛 나는 라이타나 샐러드와 함께 제공되는지, 염소 비리아니는 따뜻함과 위안을 식탁에 가져다줄 맛있는 만찬입니다.
