1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
52.9
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 호박 노키 도치
바터넛 호박과 함께하는 노키는 부드럽고 쿠션 같은 감자 노키와 구운 바터넛 호박의 달콤하고 견과류 향이 어우러진 맛있는 요리입니다. 이탈리아에서 기원한 이 위안을 주는 식사는 이탈리아 요리의 예술을 과시합니다. 비타민 A와 C가 풍부한 바터넛 호박은 항산화제의 좋은 원천이며, 노키는 만족스러운 기반을 제공합니다. 가벼운 세이지 버터 소스에 투하하면 이 요리는 건강한 후퇴가 되어 푸짐하고 영양가 있는 쾌락이 됩니다. 아늑한 저녁 식사에 딱 좋은 바터넛 호박 노키는 계절적 맛을 축하하는 맛있는 방법입니다!
