1 serving (100 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
325 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 70 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 25 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 500 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 뇨끼
Gnocchi는 매력적인 이탈리아 만두로, 전통적으로 부드러운 감자, 밀가루, 계란을 섞어 만듭니다. 이 부드러운 한 입 크기는 풍부한 소스를 흡수하기에 완벽한 식감을 제공합니다. 이탈리아에서 유래된 Gnocchi는 전 세계 다양한 요리에서 사랑받는 주식 재료가 되었습니다. 건강한 재료로 만들어졌으며 탄수화물의 좋은 원천을 제공하지만, 칼로리가 높을 수 있으므로 포션 사이즈에 유의해야 합니다. 신선한 허브, 채소 또는 올리브 오일 가벼운 드레싱과 버무려 건강하게 변신한 클래식 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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