토마토 소스와 노키

토마토 소스와 노키

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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283.0
칼로리
7.5
단백질
47.2
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 0.9 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 5.7 g
단백질 7.5 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

72.3%
11.5%
16.2%
지방: 42 cal (16.2%)
단백질: 30 cal (11.5%)
탄수화물: 188 cal (72.3%)

About 토마토 소스와 노키

감자소프트느끼한이탈리아요리인 토마토소스와 함께 한잔의녹기는 고급스러운 이탈리아요리입니다. 이 소스에 푹신푹신한 감자만두가 풍부하게 푹신하게 씻겨집니다. 익은 토마토, 싱싱한 바질, 그리고 약간의 마늘 같은 간단한 재료로 만들어진 이 음식은 온몸을 따듯하게 해주는 클래식한 아이템입니다. 레시피에 따라 일반적으로 글루텐이 없는 녹 또한 탄수화물의 좋은 원천이며 토마토소스는 C와 K와 같은 필수 비타민을 제공합니다. 풍성한 식사지만, 평형있는 채소를 옆에 함께 섭취할 수 있습니다. 이 풍부한 맛을 선사하는 이 요리로 이탈리아 맛을 집으로 가져오세요!