1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 6.6 g | 33% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 188.7 mg | 14% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스핀치와 치즈 소스가 들어간 노키
감자 덤플링과 풍부하고 부드러운 치즈 소스, 신선한 시금치가 조화를 이룬 '시금치와 치즈 소스가 들어간 뇨키'는 이탈리아에서 기원한 현디오 식음이다. 이 간단한 클래식은 맛뿐만 아니라 식사에 엽총채소를 통합하는 좋은 방법이기도 하다. 시금치는 비타민과 무기질이 풍부해 영양을 공급해주고, 치즈 소스는 버릴 수 없는 고소한 쾌락을 선사한다. 만족스러운 간식이지만 칼로리를 고려해야 한다. 아늑한 저녁 식사나 사이드 요리로 완벽하며, 이 뇨키는 당신의 심장을 따뜻하게 하고 입맛을 만족시켜줄 것이다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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