1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
9.4
단백질
42.5
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 6.6 g | 33% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 188.7 mg | 14% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 스핀치와 치즈 소스가 들어간 노키
감자 덤플링과 풍부하고 부드러운 치즈 소스, 신선한 시금치가 조화를 이룬 '시금치와 치즈 소스가 들어간 뇨키'는 이탈리아에서 기원한 현디오 식음이다. 이 간단한 클래식은 맛뿐만 아니라 식사에 엽총채소를 통합하는 좋은 방법이기도 하다. 시금치는 비타민과 무기질이 풍부해 영양을 공급해주고, 치즈 소스는 버릴 수 없는 고소한 쾌락을 선사한다. 만족스러운 간식이지만 칼로리를 고려해야 한다. 아늑한 저녁 식사나 사이드 요리로 완벽하며, 이 뇨키는 당신의 심장을 따뜻하게 하고 입맛을 만족시켜줄 것이다!
