1 serving (150 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 72 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 12 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 120 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스피나치 뇨끼
Gnocchi Spinaci는 부드러운 감자와 신선한 시금치로 만든 매력적인 이탈리아 덤블링이며, 생기 넘치는 녹색 푸른색과 편안하고 부드러운 질감을 만들어냅니다. 이 요리는 이탈리아의 풍부한 요리 전통에서 온 것으로, 가벼운 소스와 올리브 오일과 마늘로 간단히 볶아 내거나 함께 제공됩니다. 시금치에서 비타민 A와 C를 가득 담고 있는 이 녹치는 건강한 식사이자 균형 잡힌 식단에 이바지하는 영양 가득한 선택입니다. 본격적인 이탈리아 풍미를 만끽하면서 이 전통적인 최애 요리의 건강하고 만족스러운 버전을 즐기세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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