밀가루 동그랑땡 토마토 소스에

밀가루 동그랑땡 토마토 소스에

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
7.1
단백질
58.8
탄수화물
3.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 3.5 g 4%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 7.1 g 14%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

79.7%
9.6%
10.7%
지방: 31 cal (10.7%)
단백질: 28 cal (9.6%)
탄수화물: 235 cal (79.7%)

About 밀가루 동그랑땡 토마토 소스에

감자 떡으로 만든 토마토 소스가 곁들여진 노키는 매력적인 이탈리아 요리입니다. 밀가루, 감자, 신선한 토마토와 같은 심플한 재료로 만들어진 이 위로되는 식사는 매 입마다 풍부한 맛을 선사합니다. 전통적으로 따뜻하게 내어진 이 요리는 이탈리아 요리의 핵심을 보여주며, 필수 탄수화물을 제공하는 건강한 식재료를 결합하고 있습니다. 노키는 조금 면목이 있는 반면, 생기 넘치는 토마토 소스는 항산화제가 풍부하여 건강에 이로운 영양분을 제공합니다. 아늑한 저녁 식사에 완벽한 이 노키 토마토 소스는 집에서 이탈리아를 맛볼 수 있는 맛있는 방법입니다!